ایناس / وبلاگ
دستور پخت
در ایناس می‌گوییم که چگونه ماهی را به بهترین شکل نگه دارید تا طعم و مزه‌اش حفظ شود. انتخاب ظرف مناسب…
مصرف ماهی، مخصوصا ماهی سی‌بس، سالمون و ساردین برای بهبود کم‌کاری تیروئید بسیار مفید است. اگر کم‌کاری…
دردهای مفصلی از کجا ریشه می‌گیرند؟ آیا با تغییر برنامه غذایی می‌توانیم درد مفاصل را کاهش دهیم؟ مصرف …
آیا آریتمی‌های قلبی با مصرف ماهی درمان می‌شود؟ چطور با مصرف ماهی به تنظیم ضربان قلب کمک کنیم؟ رژیم غ…
برای درمان افسردگی چه بخوریم؟ آیا خوردن ماهی به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند؟ برای شادتر شدن چه غذا…
از راه‌های درمان آسم کودکان چه می‌دانید؟ آیا امکان درمان آسم با نوع خاصی از تغذیه وجود دارد؟ تاثیر م…
ارزش غذایی ماهی تا چه اندازه در انتخاب شما برای خرید ماهی تاثیر دارد؟ آیا با آگاهی از جدول ارزش غذای…
این که گوشت قرمز یا ماهی کدامیک بهتر است، بستگی به عوامل مختلفی دارد. شما باید ابتدا این عوامل را شن…
خواص ماهی برای مردان شامل رفع اختلالات جنسی و بالا بردن قدرت باروری، بهبود سلامت قلب و عضله‌سازی است…
پروتئین ماهی سی بس بیشتر است یا ماهی سالمون؟ کدام یک چربی بیشتری دارد؟ انتخاب کدام ماهی برای داشتن ب…
