تصویر
Cooked Inas fish

از تولد و تولید ماهی در مزرعه دریایی چه می‌دانید؟ قفس‌های بزرگی که گاهی در خلیج فارس می‌بینیم چیست؟ سلامت ماهی‌هایی که در قفس تولید می‌شوند بیشتر است یا ماهی های آزاد؟ با گشت و گذاری در خلیج فارس و مزرعه دریایی با ما همراه باشید.  

 

خرید شب یلدا چه چیز را به یاد شما می‌آورد؟ سبزی‌پلوماهی شب چله یا انار دانه شده و قصه گفتن‌های زیر کرسی؟ با ما همراه باشید تا در بلندترین شب سال به جای جای ایران برویم و به سفره‌ی هم‌وطنانمان سر بزنیم.

 

آب‌های خلیج فارس چند سالی هست که میزبان ماهی های سی بس آسیایی شده است‌؛ ماهی‌هایی که هر مرحله از تولیدشان قصه‌ای خواندنی دارد که تا به حال کمتر از آن صحبت کرده ایم. به مناسبت روز جهانی شیلات و ماهیگیری گزارشی از فعالیت‌های یک روز در مزرعه تولید ماهی نیکسا را با شما به اشتراک گذاشته ایم که در ادامه می خوانید.

همراه با ماهی چه خوراکی‌هایی بخوریم؟ بهترین ادویه برای پخت ماهی چیست؟ سالم‌ترین سبزیجات به عنوان کناربشقابی‌های ماهی کدامند؟ با ما همراه باشید تا تعدادی از بهترین همراهان ماهی را بشناسیم.

در این مطلب دستورالعمل‌های مربوط به استاندارد تعداد وعده‌های مصرف ماهی برای افراد و بخصوص گروه های حساس به مصرف ماهی را بررسی کرده‌ایم.

آیا می‌دانید؟

یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها که از تشکیل سلول‌های بدخیم در بدن انسان جلوگیری می‌کنند اسید چرب امگا ۳ است. منبع اسیدهای چرب امگا ۳ را در ماهی سی‌بس بیابید.